DIN EGEN LIVSHISTORIE

Et interaktivt refleksionsværktøj

Min Livshistorie er en interaktiv e-bog med 140 refleksionsspørgsmål fordelt over syv livstemaer: barndom, ungdom, relationer, arbejdsliv, modgang, glæde og livets afslutning.

E-bogen er på 32 sider, med skrivefelter efter hvert spørgsmål. Skrivefelterne tilpasser sig, så du kan skrive så kort eller langt, som du vil. Du kan tilføje eller ændre dine svar løbende.

Dokumentet er dit personlige eje, og de fortrykte tekster er blot ment som vejledning.
Skriv beskederne til dine efterladte i særskilte, dertilhørende dokumenter, fx i
Minderuller.

Denne bog er et redskab til, at du –
bogens forfatter – kan give dine efterlevende denne viden om dig. Bogen kan blive dine
efterladtes kæreste eje!

Bogen kan gemmes digitalt eller du kan vælge at udskrive den. E-bogen kan derefter lægges i
Mindeæsken* og redigeres løbende af dig.

Brug bogen til at:

  • sætte ord på dit liv

  • give din livshistorie videre

  • reflektere over det, du har oplevet

Anvendelse:

  • personlig refleksion

  • gave til forældre eller bedsteforældre, som selv udfylder

  • gave til efterlevende, så de kan lære dig bedre at kende

  • samtale med nære

Praktisk:

  • Interaktiv e-bog (PDF)

  • Udfyldes digitalt

  • Kan gemmes og udskrives

Pris: 495 kr.

Køb e-bogen MIN LIVSHISTORIE her

For at modtage e-bogen skal du bestille og betale her.


Du får herefter tilsendt e-bogen med de syv grundlæggende livstemaer og tilhørende refleksionsspørgsmål.

Formålet er at give dig et struktureret redskab til at se tilbage på dit liv, måske styrke forståelsen af dine egne erfaringer og skabe et billede af hvem du er og var.

E-bogen kan bruges som personlig refleksion, som støtte i livets sidste fase eller som en gave til dine nærmeste.

Aromaterapi – et supplement til pleje af døende

Denne E-bog beskriver, hvordan man kan bruge aromaterapi til lindrende pleje.

Æteriske olier er naturligt forekommende olier udvundet af planter og blomster.
Der findes mange forskellige slags æteriske olier. Det er vigtigt at vælge de rene
af slagsen, da de indeholder ”liv”. Dvs. alt den energi levende planter og blomster
bl.a. opsuger fra solen, jorden, luften og vandet. Noget de kunstigt fremstillede
ikke indeholder.

Æteriske olier blev anvendt i de gamle kultursamfund, bl.a. til balsamering,
afbrænding i templer, desinficering, bade, sygdomsbehandling, massage og i parfumer.
Æteriske olier virker gennem deres kemi og duft. De virker både fysisk, psykisk,
spirituelt samt i de omgivelser, hvor de anvendes.
Behandling med æteriske olier kaldes aromaterapi og virker gennem deres kemi og duft.

De kan bruges via luftvejene ved dufte, udvortes (via huden) og indvortes.
Ved påføring af olie på huden trænger de æteriske oliers indholdsstoffer gennem huden,
går videre med blodbanen rundt i kroppen
og påvirker derved kroppen positivt. Ved indånding omsættes duftene til kemiske
signaler, der påvirker hjernen.

Formålet med behandlingen er at lindre symptomer og øge det fysiske og psykiske velvære.
Aromaterapi er velegnet til at sænke stress og øge følelsen af velvære.
Særlige æteriske olier er virksomme mod angst, stress, lettere depressioner samt
søvnbesvær mm.

Pris: 99,- kr.